우리가 독감이라고 부르는 이 인플루엔자는 코,부비강, 목, 폐 등 호흡기에 바이러스가 침투하여
전염되는 병인데요 보통은 독감이 1~2주 정도만 지속된다고 알지만 어린이나, 노인, 면역이 약한 사람에게는
매우 위험한 독감사망률이 치명적일 수 있는 사람들입니다 오늘은 독감증상과 독감치료하는방법을
알아보도록 하겠습니다
첫번째. 독감증상 확인하기
독감증상으로는 어떤 반응들이있을까요.
독감은 처음에 일반적인 감기 증상으로 유사한데 그 정도가 훨씬 심하고 급속도록 나타납니다
2~3주간 지속되는데 아래와 같은 증상을 확인해보세요
-심한기침
-인후염
-발열증상 38도이상
-두통
-몸살
-콧물,코막힘
-숨가쁨
-구토,설사
-오한,식은땀
두번째. 독감과 감기 구분하기
위에서 언급햇듯이 감기와 독감이 유사한 증상을 가지고있기 때문에 일찍 구분하고 치료해야
효과가좋기 때문인인데 감기는 우선 진행단계가 느려서 증상이 올라오고 없어지는 패턴이 예상이됩니다
흔한 감기증상으로는
-약한 기침
-미열
-가벼운몸살,가벼운 두통
-목간지러움
-재채기
-가벼운 피로감
세번째. 독감증상과 장염 구분하기
우리가 알고있는 장염은 인플루엔자에 속하지는 않지만 바이러스성의 한 종류인데, 독감은
호흡기에 영향을 주지만 장염은 위장에만 영향을 주므로 덜 심각한 질병입니다.
장염의 증상
-설사
-복부 경련
-더부룩함
-구토
-가벼운 두통,몸살
-미열
-장염은 1~2지속성을 가지고있으나 드물게 10일정도 지속되는 경우도있습니다.
네번째. 응급처치가 필요한경우를 염두해두자
독감증상이 심각한경우 탈수증상이올 수 있는데 이럴경우 입원을 해야할 수 있을 정도로
심각한 증상을 나타낼 수 있는데 아래와같은 증상이 보인다면 바로 전문의의 치료를 받아야합니다
-숨가쁨,호흡곤란
-가슴통증
-구토가 심한경우
-어지러움
-창백한 피부,입술
-발작
-점막이 건조하거나 무기력,퀭한눈 , 소변량 감소
-심각한 두통,목통증 뻣뻣함
충분한 휴식 취하기.
가벼운 감기라 생각해 계속 일을 하게 된다면 쉽게 몸이 회복되지 않기 떄문에
충분한 휴식을 취해주면서 몸이 회복할 시간을 주어야합니다.
게다가 독감은 전염성이 있는 바이러스성 질환이기 떄문에 집에 머무르는 것이 좋고
독감이 오면서 답답한 증상이 올 수 있습니다. 잠들기전에 베개를 높여 머리를 높게 두거나
뒤로 젖혀 눕게되면 숨쉬는것이 좀 편할 수 있습니다.
충분한 수분섭취.
기본적인 사항이지만 정말 중요한 수분섭취는 독감치료에 꼭 필요합니다. 열이나게되면
탈수 증상이 나타나기때문에 평상시보다 의식적으로 많이 물을 마셔주어야합니다
이때는 따뜻한 차나, 레몬을 넣은 물도 좋습니다. 카페인이나, 술, 탄산음료수는 피해주어야합니다.
뜨거운 스프를 먹어주는 것도 좋습니다. 위장에 부담이 가지 않는 음식이 좋은데
호흡기의 염증을 완화시킨다는 보고가 있는 치킨스프는 맛도 좋고 먹었을때 독감치료에 좋은영향을줄 수 있습니다
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